Selbsterfahrung
Selbsterfahrung (SE) – kann sowohl im Einzelsetting (Coaching, Therapie, Beratung) als auch im Gruppensetting (Aufstellungen, Meditationsabende, Gruppenselbsterfahrung, Seminare) erlebt und erfahren werden.
Sich selbst auf allen Ebenen (körperlich, emotional und geistig) immer wieder „neu“ zu entdecken oder kennenzulernen, ist ein andauernder, intensiver, überraschender, transformierender Weg und Prozess.
Es erfordert Mut und die Bereitschaft sich darauf einzulassen, sich immer wieder zu verändern, sich weiter zu entwickeln, dann kann das Leben an sich dauerhaft besonders und lebendig bleiben.
Unsere Methoden:
- Elemente aus der humanistischen Psychologie
- Integrative Therapie
- Körperpsychotherapie
- Aufstellungsarbeit
- Meditation
- u.v.m.
Für Einzelarbeit melde Dich telefonisch oder per mail, Seminare und Gruppen siehe Termine.
Vorraussetzungen
- Du bist physisch und psychisch gesund
- Du kannst SE im Einzelsetting oder in der Gruppe machen
- Du bist bereit, dich selbst neu kennenzulernen
Mögliche Themen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstvertrauen
- Selbst- und Fremdbild
- Begegnungen und Grenzen
- sich selbst spüren
- Kommunikation
- Konfliktfähigkeit stärken
- u.v.m.